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鸡胸肉炒甜椒，蒜蓉烤茄子🍆
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1317 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: 光明 鲜牛奶, 麦片, 奇亚籽. Mittagessen: 素炒西兰花, 炒牛肉, 麦片, 奇亚籽. Abendessen: 橄榄油, 红烧茄子, 蒜头, 红甜椒/红色灯笼椒, 鸡胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 光明 鲜牛奶, 屈臣氏 苏打水. mehr...
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1349 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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coco04561's Gewichtsverlauf
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