Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2012
|
86,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 84,49g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: chips, poutine. Mittagessen: 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich. Abendessen: broccoli, mushroom, celery, eggs. mehr...
|
|
2748 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghostwrite's Gewichtsverlauf
|