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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1459 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 231,64g.
Frühstück: Café, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Beurre (Salé), Pain au Levain. Mittagessen: Carrefour Flan Pâtissier, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Carrefour Tarte Saumon Épinard , Pomme. Abendessen: Raisins, Claude Léger Couscous Royal. mehr...
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 Kommentare
Ce soir : couscous maison ! Ça sent troooop bon
J’attends le retour des sportifs pour le jeter dessus !!
10 Sep 18 vom Mitglied: claironbis
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Vous voyez ! FS déconnecte en ce moment ! Personne n’a relevé le couscous maison ! Ce n’est pas normal !!
16 Sep 18 vom Mitglied: aj_andromy
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On s’est régalé ... j’ai mis des épices aussi dans la semoule et niveau gras : celui de la viande ( mouton et merguez) et 20 g de beurre ds la semoule
Bref, beaucoup de légumes très parfumés, un peu de viande et un féculent
16 Sep 18 vom Mitglied: claironbis
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j'adore le couscous mais je n'en mange plus depuis le début de mon rééquilibrage... celui de mes belles soeur c'est une tuerie (origine Tunisie). le tiens a l'air pas mal non plus, ca fait saliver !
16 Sep 18 vom Mitglied: matmata45
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J’avoue : moi, je ne m’interdit rien ... après, je fais gaffe aux quantités et aussi à ce que je mets dedans ... comme le gras est un exhausteur de goût, j’en mets peu et et je mets plus d’épices ....
16 Sep 18 vom Mitglied: claironbis
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claironbis's Gewichtsverlauf
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