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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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974 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Pisang, Pepaya, Apel. Mittagessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Kukus, Nasi Merah. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Fitbar Nuts Fitbar, Nabati Cheese Wafer. mehr...
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