Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
860 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: 煙肉（腌製，煎）, 雞蛋, 杏鲍菇. Mittagessen: 燙青菜, 餛飩. Abendessen: 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avantyqueen's Gewichtsverlauf
|