Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1436 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 215,38g.
Frühstück: Каждый День Каша Овсяная Моментального Приготовления, 36 Копеек Молоко 2,5%, Додо Пицца Кукис Шоколадный. Mittagessen: Говядина Тушеная, Рататуй. Abendessen: Vitaland Манго Очищенное в Сиропе, Манная Крупа, Бежин Луг Молоко 2,5%, 36 Копеек Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Филевское Щербет Яблоко-Груша, Большая Кружка Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
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