Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1215 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 112,33g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Slakon Конфета Желейная , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яичница, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|