Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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529 kcal
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Fett: 5,88g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 63,63g.
Frühstück: Paulig Kahvi, Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Myllyn Paras Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Mittagessen: Пшено, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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