Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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572 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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