gratiasola57's Notizen, 11 Sep 18

Frozen banana smoothie ditambah nanas & anggur. Enak banget buat sarapan

Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
1853 kcal Fett: 89,15g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 186,67g.   Frühstück: Corned Beef. Mittagessen: Cooked Vegetables, Cimory Fresh Milk Banana, Beef Meatballs, Indonesian Pecel Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Nasi Putih, Fried Tofu. Snacks/Sonstiges: Lotte Chocopie, Garuda Kacang Atom Pedas, Wall's Paddle Pop Trico. mehr...
1435 kcal Bewegung: HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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