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almocinho frango grelhado com couve refogada comntomate alho e pimentão
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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836 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 35,17g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Finn Adoçante Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Queijo Coalho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Finn Adoçante Sucralose, Abacate. mehr...
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3095 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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claudijane's Gewichtsverlauf
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