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вес 79 кг
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1278 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Запеканка Творожная с Грушей. Mittagessen: Кофе с Молоком, Natura Сыр Легкий Сливочный, Fazer Хлеб с Морковью, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Корюшка Жареная. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Bio Max Кефир 1%, Ежевика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lil.sharapowa's Gewichtsverlauf
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