Merlin008's Notizen, 11 Sep 18


Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
1999 kcal Fett: 62,89g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 178,19g.   Frühstück: Trauben, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Kaffee, Milch 1,5%, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, K-Classic Käseaufschnitt Light, Netto Frischkäsezubereitung, Roggenbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Olivenöl, Balsamico, Gemischter Salat, Terrasana Pizzaboden, Oregano, Olivenöl, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Garnele, Gewöhnliche Grissini. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Urpils, Karlsberg Urpils, Dolce Gusto Espresso , Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. mehr...
5802 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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