Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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926 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами. Snacks/Sonstiges: Кофе, Картофельное Пюре, Пирожок с Капустой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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KIR@CHK@'s Gewichtsverlauf
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