Na endlich ist die 6 weg 🎉! Die war echt hartnäckig 😂!! Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌻🌞!!
|
65,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1504 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Fettarme Milch, Kölln Haferflocken, Zentis Pflaumenmus, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Olivenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Steckrübe. Abendessen: Bonbel Butterkäse, Golden Toast Dinkel Toast , Aldi Kochschinken, Parmesan (Gerieben), Rührei. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
12 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
Danke Steffi .
Das wünsche ich dir auch 😁.
12 Sep 18 vom Mitglied: sunny204
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunny204's Gewichtsverlauf
|