Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
2530 kcal
|
Fett: 188,62g | Eiw: 152,55g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, SanCor Manteca Clásica, Sturla Chia Triturada, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Alitas de Pollo con la Piel, Coles de Bruselas, Ajo, Tregar Crema de Leche, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cebollas, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Abendessen: Huevo, Sal Marina, Palta. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
|