Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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799 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Hacendado Choped de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Champiñones, Zanahoria, Cebollas, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Higos, Hacendado Pan de Molde Integral, Pompadour Multinfusión Digestive, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pompadour Delgaxan. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Miel, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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annagoldfer's Gewichtsverlauf
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