今天晚餐严重爆表🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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2451 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 198,34g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: 光明 鲜牛奶, 奇亚籽, 麦片. Mittagessen: 红甜椒/红色灯笼椒, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮), 土豆(水煮,不加盐). Abendessen: 三文鱼刺身, 7-11 金枪鱼蛋黄酱细卷寿司, 炒饭, 吞拿鱼沙拉. Snacks/Sonstiges: 切达(Cheddar)奶酪, 地瓜/红薯(去皮,水煮), 香满楼 原味酸奶. mehr...
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coco04561's Gewichtsverlauf
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