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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1026 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Huevo (Entero), Huevo Frito sin Grasa, Polenta (Cocida), Verduras Salteadas. Abendessen: Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Thermomix Crema de Verduras. Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Abdominales 20 min - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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