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almoço de hj
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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808 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 79,15g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Pão de Forno Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Mittagessen: Azeitonas Pretas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Escondidinho de Carne Seca, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Caseirinho Pão de Leite, Melancia. mehr...
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3423 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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claudijane's Gewichtsverlauf
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