Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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765 kcal
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Fett: 9,11g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Unique Uniq2go Power, Muz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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