Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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722 kcal
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Fett: 13,72g | Eiw: 27,14g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice. Mittagessen: Gula, Teh Tawar, Tahu, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Tahu Kukus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ranipiera's Gewichtsverlauf
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