Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
2549 kcal
|
Fett: 125,64g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 274,69g.
Frühstück: Renata Biscoito Doce tipo Maisena, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Mexido, Feijão Carioca, Batatas Fritas (com Sal). Abendessen: Feijão Carioca, Carne de Porco, Couve Refogada, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Crocante, Piraquê Biscoito Doce Maizena. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laizadavipietroo's Gewichtsverlauf
|