Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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72 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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560 kcal
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Fett: 9,98g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Banana, Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Linguado Cozido, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SílviaJ's Gewichtsverlauf
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