Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1832 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 215,45g.
Frühstück: Carrefour Pão Caseiro, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Café, Manteiga (com Sal), Elegê Leite Desnatado. Mittagessen: Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Bob's Batata Frita Pequena, Vigor Margarina, Ovo, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. Abendessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Café, Sadia Mussarela, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Qualitá Pão de Queijo Palito. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rosepinto.2017's Gewichtsverlauf
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