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alface,tomate e carne desfiada
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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847 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 47,29g.
Frühstück: Assugrin Adoçante, Finn Adoçante Sucralose, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Melancia, Couve Manteiga Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Tomates, Alface, Charque. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Charque, Tapioca. mehr...
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4637 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Wandern - 3 Stunden. mehr...
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claudijane's Gewichtsverlauf
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