Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1294 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: 紅龍 雞塊, 蛋黃酥, 統一 無糖豆漿. Mittagessen: 紫菜蛋花湯, 紫菜蛋花湯, 鍋燒意麵. Snacks/Sonstiges: 茶（無糖）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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