Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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924 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 102,75g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih, Jeruk, Bubur Kacang Hijau. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Bubur Kacang Hijau, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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konstantes Gewicht
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Madianst's Gewichtsverlauf
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