Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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134 kcal
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Fett: 2,59g | Eiw: 3,56g | Kohlh: 24,10g.
Frühstück: 巧克力, 奶油蛋糕, 米线. Mittagessen: 酸奶, 红薯／地瓜. mehr...
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1362 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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2844586194's Gewichtsverlauf
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