Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Lindt Молочный Шоколад, Перекресток Багет Ржаной, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Сыр Эдам, Лакоме Пшеничные Хлопья, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. Mittagessen: King Fish Горбуша Холодного Копчения, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Гороховый Суп, Перекресток Багет Ржаной. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Растительное Масло, Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Авида Кефир 1%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyushkazybkova's Gewichtsverlauf
|