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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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2524 kcal
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Fett: 100,77g | Eiw: 160,47g | Kohlh: 245,28g.
Frühstück: 吐司, 乳清蛋白, 低脂牛奶, 小磨坊 蒜風味油, 玉米筍, 小黃瓜, 豬里肌, 雞蛋（整個）, 豆腐, 紅蘿蔔, 蘆筍, Kewpie 胡麻醬. Abendessen: 橙汁, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 綠辣椒, 炒黃瓜, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋（整個）, 鮮奶茶, 桂冠 泰式打拋豬肉飯, 飯. Snacks/Sonstiges: 全聯 全麥吐司, MP 乳清蛋白, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mehr...
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changhauting's Gewichtsverlauf
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