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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1228 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 白蘭氏 雞精, 全家 地瓜, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 每朝健康 雙纖綠茶, 愛之味 韓式泡菜, 義美 鮮嫩豆腐, 泉珍麵線 麵線, 鯛魚, 金針菇. Abendessen: 小魚乾, 白飯, 紅燒豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 長豆, 青花菜, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 福樂 自然零無加糖優酪. mehr...
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polahung's Gewichtsverlauf
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