Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1523 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Taco Bell Nachos Supreme, Taco Bell Crunchy Taco. Abendessen: Michelob Ultra Light Beer, Sonic French Fries with Cheese (Regular), Thin Crust White Pizza. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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