Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1799 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Mozzarella, vital, Jitomate, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Chocke-Obleas Obleas de Chocolate. Abendessen: Svetia Stevia, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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