Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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981 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Azúcar, Hacendado Galletas María Tradicional, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Monissa Lasaña de Carne con Bechamel. Abendessen: Pan Blanco, Aceitunas Verdes, ElPozo Mortadela de Pavo con Aceitunas, Tomates Cherry, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Eagle Takis Sabor Queso TNT. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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SamJiMin's Gewichtsverlauf
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