Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1106 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 158,61g.
Frühstück: REWE Bio Reisdrink + Calcium, Chiquita Banane, DM Bio Chiasamen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Ahornsirup, Haselnüsse, Haferflocken, Walnüsse. Abendessen: Rote Paprika, Vitasia Wok Sauce Sweet Chili, Basmati-Reis, Lidl Hähncheninnenfilet. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChocoSuga2's Gewichtsverlauf
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