Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1070 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Kismis (tanpa Biji), Roti Gandum. Mittagessen: Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Tape Singkong. Snacks/Sonstiges: Bakpao, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anggrainilia's Gewichtsverlauf
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