Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1199 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 172,71g.
Frühstück: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Столовый, Дымов Колбаса Докторская, Пискаревский Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Хлеб Столовый, Дымов Колбаса Докторская, Ешь и Худей Сырники. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Карусель Багет Французский, Арбуз, Каравай Хлеб Столовый, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|