Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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806 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 69,11g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Mittagessen: Calabacín, Rústico Solomillo de Ternera. Snacks/Sonstiges: Chips Ahoy Extra Pepitas XL, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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