Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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118,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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730 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 66,77g.
Frühstück: Heudebert La Biscotte, Café. Mittagessen: Kiwi, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kühne Cornichons à la Russe, Auchan Rillettes du Mans, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates Cerises, Salade Verte. Abendessen: Auchan Julienne de Légumes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Barre Protéine, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Dolce Gusto Espresso Caramel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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