Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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2040 kcal
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Fett: 107,54g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Котлета Домашняя, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Арбуз, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Красные Помидоры, Увелка Гречка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе (Растворимое). Abendessen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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evgeny.pauli's Gewichtsverlauf
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