Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1320 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón. Mittagessen: Hacendado Bifidus Natural, MyProtein Crema de Cacahuete, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Bifidus Natural, Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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