Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1398 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Груши, Творог. Mittagessen: Виноград, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Макароны из Цельной Пшеницы, Киевхлеб Хлеб Украинский, Помидоры, Свинина. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Жареное без Масла, Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AvramchukA's Gewichtsverlauf
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