Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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685 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Pão de Canela Doce. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes, Quinoa Cozida, Pão de Canela Doce. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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francielywilleman's Gewichtsverlauf
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