Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1112 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 21,14g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Yeşil Çay. Mittagessen: Şekersiz Çay, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kıymalı Börek, Sade Kek. Abendessen: Sebzeli Noodle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mervekus96's Gewichtsverlauf
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