Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1750 kcal
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Fett: 91,96g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Кофе. Mittagessen: Талосто Мороженое Ля Фам, Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Кольраби, Перекресток Дорадо, Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Сиртаки Сиртаки Original, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Ряженка 3,2%, Активия Йогурт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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