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stuckk again . fightinggggg!!!🔥🔥🔥🔥
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1142 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Mie, Telur Ceplok, Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Abendessen: Sosis Ayam, Roti, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Kebab, Permen. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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afrizaa's Gewichtsverlauf
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