Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1425 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Ермолино Печенье "Малиновка", Ермолино Колбаса Бутербродная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Смак Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Смак Батон Молочный. Abendessen: Картошка Печеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|