Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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2586 kcal
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Fett: 109,78g | Eiw: 192,79g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: USN Blue Lab 100% Whey Wheytella, Clover Low Fat Milk, Clover Low Fat Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Chicken Breast, USN Blue Lab 100% Whey Wheytella. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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