Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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39,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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2495 kcal
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Fett: 102,97g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 296,85g.
Frühstück: Nueces, PAM Aceite de Oliva, Huevo, Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Mermelada Zarzamora, Bimbo Pan Blanco (27,8g). Mittagessen: Milpa Real Totopos, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Abendessen: Cebollas, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Tuna, Guayaba, Electrolit Suero Rehidratante, Avena, Banano, Helado de Vainilla, Jif Creamy Peanut Butter, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortillas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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luisa.lvrz's Gewichtsverlauf
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